きま
1。最理想的牙刷是兩個門牙長度最長、最適合自己的牙刷。長度等於兩個門牙!這是清理汙垢最簡單的方法。硬度可自由選擇,從一般到軟。如果牙齦容易腫脹和出血,選擇軟毛牙刷。同時,養成刷牙時用鏡子確認“齒間是否有汙垢”和“牙齦是否紅腫”的習慣。
2.養成每天刷牙10分鍾的新習慣。想象一下,你花在面部保養上的時間超過5分鍾。養成每天刷牙10分鍾的新習慣,從門牙開始,在牙齒和牙齦之間以45度角仔細刷牙。
3.用幹燥的牙刷觸摸牙膏,很多人不知道,用幹牙刷觸摸牙膏,幹燥牙刷,防止過多的泡沫,牙膏的效果會加倍!
愛威白 GlamSmile 牙齒貼面是歐洲新產品,根據客人本身牙齒形狀以3D專利科技度身訂造,最薄可達0.2mm。超薄的牙貼面由專業牙醫直接粘貼在您原先不太滿意的牙齒表面,用以遮擋原來的顏色及形狀的最佳美容方法。
4。口腔運動產生優質唾液。你從未意識到唾液的重要性!唾液質量降低會導致嚴重口臭,增加蛀牙和牙周病的風險。張開嘴說出“A e i o u”,或用舌頭從內側按摩臉頰和嘴唇,刺激唾液腺,使唾液質量更好,分泌量更大!
5.成分清單中富含礦物質的肝髒和海藻芽可以增強牙齒,黃綠色蔬菜和鮭魚有抗氧化作用,而富含食物纖維的蘋果和葉狀蔬菜有刷牙的一般效果。耐嚼的根菜和大米能促進優質唾液的分泌!
GlamSmile?做了一個有關牙貼面的consultation後,除左了解多左牙齒貼片同瓷牙貼片既技術之外,亦都開始關注起牙齒既整潔同外觀。
6.吃完黑暗食物後,記得要吃咖啡,紅酒,巧克力,泡菜,咖喱等。吃完之後,記得在顏色停留在牙齒上之前立即漱口。
7。最好不要低頭吃飯,這樣會導致唾液分泌不足。此外,習慣於邊吃午飯邊看手機的人也應該注意。最理想的方式是和某人一起歡笑,一起吃一頓愉快的飯!
1.對牙齒來說,草莓具有強壯牙齒的功效,它裏面的物質對牙齒的漂白和清潔是有效的。像一些茶蠟和煙灰可以及時有效地去除,但最好飯後吃草莓才有這種效果。
GlamSmile美白牙貼的資料。愛威白 GlamSmile 牙貼片是歐洲新產品,以GlamSmile著名的GS全瓷為材料,根據客人的牙齒形態以3D專利科技度身訂造的超薄瓷片,最薄可達0.2mm。
花椰菜可以美白牙齒,刺激唾液的產生,因此可以有效地防止一些牙菌斑的形成。
三。西瓜中的維生素C可以幫助牙齒吸收鐵。它也是一種天然抗氧化劑。它能防止牙齒老化。所以如果你攝入更多的維生素C,你就不會容易患牙齦疾病。